Wir zeigen dir, wie du Faszientraining sinnvoll in deine Schwangerschaftskurse und Mama Workouts integrierst. Kreative Übungen und spannende Trainingsansätze sorgen für neuen Schwung in deinen Kursen. Zusätzlich erhältst du Basiswissen rund um das Thema Faszien.

Inhalt

• Grundlagenwissen Faszien 
• Beispiele für Aufwärmen und Cool-Down
• Rollen, Schwingen, Federn: Welche Übungen gibt es?
• Dehnung der Faszien 
• sinnvolle Übungen und Variationen für Schwangere
• Ideen für Rückbildungskurse und Mamafitness
• Was es nach Geburt, bei Rektusdiastase und mit Beckenbodenbeschwerden zu beachten gibt

Diese Kurzfortbildung ist das Richtige für dich, wenn du...

• dir viele neue, kreative Übungen für deine Kurse wünscht
• die Vorteile von Faszientraining während und nach der Schwangerschaft kennenlernen möchtest
• dich fragst, welche Inhalte in der Rückbildung sinnvoll sind
• wissen möchtest, welche Übungen bei Rektusdiastase und Beckenbodenbeschwerden helfen

Im Preis enthalten

• Lehrunterlagen Faszien
• Teilnahmebescheinigung über 10 UE
• Aufzeichnung der Praxisteile für 12 Wochen

Kosten 219€

Anmeldung

Für Hebammen: Die Fortbildung wurde vom Gesundheitsamt Köln nach §7 HebBo NRW geprüft und zertifiziert. Du kannst dir 10 Fortbildungsstunden anerkennen lassen.

Für Physiotherapeuten: Die Fortbildung entspricht den Qualitätskriterien des §125 SGB V i.V.m. §135 a SGB V und § 14 der Rahmenempfehlungen. Du erhältst für diese Fortbildung 10 Fortbildungspunkte.